مراقبت های بعد از میکرودرم که یکی از محبوب ترین روش های جوانسازی پوست بوده و سالیانه افراد زیادی برای انجام آن روانه مطب ها و کلینیک های زیبایی می شوند ، شامل یکسری نکات و دستورالعمل ها است که افراد با رعایت و انجام آن ها ، نه تنها به نتایج بسیار مطلوبی از این روش دست پیدا می کنند ، بلکه دوران نقاهت خود را نیز با سرعت بسیار بیشتری سپری کرده و در روند کاهش عوارض خود تاثیرایجاد می نمایند. دکتر عبداللهی فرد با تهیه مقاله زیر ، به شما عزیزان کمک می کند تا در زملن کوتاهی به نتیجه نهایی از میکرودرم دست یابید.
مراقبت های بعد از میکرودرم با دکتر ارشیا عبداللهی فرد
در مراقبت های بعد از میکرودرم ، با نازکی پوست خود مواجه هستید ؛ بنابراین به هنگام اقدام زود تر از زمان اعلام شده پوست شما نازک بوده و درد به همراه سوزش بسیار زیادی را تحمل خواهید کرد. در مواقعی که شما دیر تر از آن زمان مراجعه کنید ، درمان پوست شما با اختلال مواجه شده و نتیجه نهایی حاصل از این تکنیک جوانسازی ، خوش آیند نخواهد بود.
1. استفاده از کرم های درمانی بعد از میکرودرم ممنوع !
پزشکان توصیه می کنند تا آن جایی که امکان دارد ، از کرم های درمانی و ترمیم کننده استفاده نشود. زیرا پوست زیبا جو ، در مراقبت های بعد از میکرودرم در صورت تمیزی و بدون نیاز به هیچ گونه ترمیم کننده ای ، به خوبی بهبود می یابد و حتی ممکن است این دسته از پماد ها ، با توجه به ترکیبات موجود شان سبب کاهش روند بهبود و ترمیم پوست شوند.
2. مراجعه منظم به پزشک از مهمترین مراقبت های بعد از میکرودرم
حتما از جانب پزشکتان ، جلسات منظمی برای شما در نظر گرفته شده است. پیشنهاد می شود حتی یک روز ، آن را به تاخیر نیندازید و یا زود تر از موعد به پزشک مراجعه نکنید.
3. از رژیم غذایی سالم و مناسبی پیروی کنید
توجه داشته باشید که این تکنیک جوانسازی پوست می تواند سبب خشک شدن پوست شما شود ، البته خشکی پوست از مزایای اصلی این تکنیک است ، زیرا پوست های چرب بسیار مستعد ابتلا به لک ، جوش و آکنه هستند. به همین منظور ، داشتن یک رژیم غذایی سالم و مفید می تواند به شما ، در مراقبت های بعد از میکرودرم کمک بسیار مفیدی کند. بهتر است به مقدار کافی آب بنوشید تا پوست رطوبت مورد نیاز خود را به دست آورد ، در غیر این صورت لازم است مدام از آبرسان و مرطوب کننده استفاده کنید. میوه و انواع سبزیجات ، حاوی مقادیر بالایی از فیبر و ویتامین هستند که به ترمیم پوست ، جوانسازی و شادابی آن کمک خواهند کرد.
4. پوست خود را با کمپرس سرد یا آب سرد تسکین دهید !
برخی افراد بعد از میکرودرم پوست شان ملتهب شده و حس می کنند ، دچار آفتاب سوختگی شده اند. با وجود اینکه ، این عارضه بعد از 24 ساعت برطرف خواهد شد اما با استفاده از یک کمپرس سرد می توانید آن را سریع تر برطرف نمایید.
5. از مرطوب کننده استفاده نمایید !
پوست خود را در مراقبت های بعد از میکرودرم مرطوب نگه دارید. این کار از خشک شدن پوست جلوگیری نموده، موجب کاهش ناراحتی شده و روند بهبودی را سرعت می بخشد. بهترین گزینه برای این کار ، استفاده از پمادهای تسکین دهنده ، همچون ژل های هیدروکربنی، مرطوب کننده های ملایم مخصوص پوست صورت و همچنین روغن های طبیعی است که احتمال تحریک پوست در اثر استفاده از آن ها کمتر باشد. حتماً پیش از استفاده از مرطوب کننده ، دست هایتان را بشویید. با این کار ، از انتقال باکتری های دست به صورت جلوگیری می شود.
6.پوست تان را لایه برداری نکنید !
به مدت یک هفته در مراقبت های بعد از میکرودرم از لایه برداری و اسکراب کردن صورت خود پرهیز نمایید. همچنین افراد در این مدت زمان نباید از محصولاتی همچون ویتامین A و اسیدهای آلفا هیدروکسی استفاده کنند زیرا احتمال تحریک پوست در اثر استفاده از آن ها وجود دارد.
7. خودداری از قرار گیری در معرض آفتاب ، لازمه مراقبت های بعد از میکرودرم
لایه جدید پوست طی 2 هفته اول ، نسبت به نور آفتاب حساس خواهد بود ؛ از همین رو افراد باید در این مدت زمان ، از قرارگیری در معرض نور خورشید خودداری نمایند. لازم به ذکر است که استفاده از دستگاه های سولاریوم به منظور برنز کردن پوست نیز ، به اندازه آفتاب گرفتن برای پوست ، در مراقبت های بعد از میکرودرم مضر است. حتماً قبل از ترک منزل ، از ضدآفتاب استفاده کرده و لایه ضخیمی از آن را بر روی پوستتان بمالید. به میزان زیاد آب نوشیده، میوه و سبزیجات تازه میل کرده و از مصرف غذاهای شور و پرادویه خودداری کنید.
عوارض عدم رعایت مراقبت های بعد از میکرودرم
طبق نظر دکتر ارشیا عبداللهی فرد ، عدم رعایت مراقبت‌های پس از میکرودرم ممکن است عوارض متعددی را برای پوست به همراه داشته باشد. این عوارض عبارت‌اند از :
- التهاب و قرمزی
میکرودرم باعث لایه‌برداری سطحی پوست می‌شود و در صورت عدم رعایت مراقبت‌ها ، پوست ملتهب شده و قرمزی طولانی‌مدتی پیدا می‌کند. این التهاب می‌تواند به‌خصوص در پوست‌های حساس تشدید شود. - خشکی و پوسته‌پوسته شدن
به دلیل برداشته شدن لایه‌های بالایی پوست ، عدم رطوبت‌رسانی مناسب می‌تواند منجر به خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست شود. این مسئله علاوه بر اینکه ظاهر پوست را نامطلوب می‌کند ، ممکن است موجب خارش و تحریک بیشتر پوست نیز بشود. - حساسیت به آفتاب و تیرگی
پس از میکرودرم ، پوست به نور خورشید حساس‌تر می‌شود و در صورت عدم محافظت ، تابش مستقیم نور آفتاب می‌تواند باعث تیرگی ، لک و سوختگی‌های پوستی شود. این مشکل می‌تواند نتایج درمان را تحت تأثیر قرار دهد و به ایجاد لک‌های دائمی بینجامد. - افزایش خطر عفونت و آکنه
مراقبت‌های خاصی به منظور جلوگیری از ورود آلودگی‌ها و باکتری‌ها به پوست انجام می‌شود. عدم رعایت این مراقبت‌ها می‌تواند خطر عفونت و بروز آکنه‌های پوستی را افزایش دهد و پوست را مستعد بروز مشکلات جدید کند. - کاهش ماندگاری نتایج درمان
عدم توجه به مراقبت‌های بعد از میکرودرم ، به مرور زمان باعث می‌شود پوست سریع‌تر به حالت اولیه خود بازگردد و اثرات مثبت درمان به سرعت کاهش یابد.
با رعایت مراقبت‌های توصیه‌شده می‌توان از این عوارض جلوگیری کرد و از نتایج بهتر و ماندگارتری بهره‌مند شد.
مدت زمان لازم جهت رعایت مراقبت های بعد از میکرودرم چقدر است ؟
مدت زمان لازم برای رعایت مراقبت‌های پس از میکرودرم معمولاً بین ۳ تا ۷ روز است ، اما ممکن است بسته به نوع پوست و شدت درمان ، کمی بیشتر یا کمتر باشد. در این مدت ، پوست حساس‌تر است و نیاز به مراقبت‌های خاصی برای کاهش التهاب و جلوگیری از آسیب‌های احتمالی دارد. توجه ویژه به مراقبت‌ها در هفته اول ضروری است ، زیرا پوست تازه لایه‌برداری شده و زمان لازم برای بازسازی و ترمیم خود را دارد. پس از این دوره اولیه ، می‌توان به روال عادی مراقبت از پوست بازگشت ، اما همچنان محافظت در برابر عوامل آسیب‌زا مانند آفتاب توصیه می‌شود.
