یکی از محبوب ترین و موثرترین روش های جوانسازی و زیبایی صورت ، تزریق فیلر است که افراد برای حجم دهی به لب ها ، گونه ها ، خط فک و اصلاح چین و چروک ها به آن روی می آورند. اما بسیاری از افراد نمی دانند که نحوه خوابیدن بعد از تزریق فیلر چقدر مسئله مهمی است و می تواند تاثیر قابل توجهی بر نتیجه نهایی داشته باشد. اگر درست نخوابید ، ممکن است ماده فیلر جابجا شود ، تورم بیشتر شود یا حتی فرم نهایی فیلر کاملاً متفاوت از آن چیزی شود که انتظار داشتید! در این مقاله همه چیز درباره خوابیدن پس از فیلر ، نکات مراقبتی شب های اول و راهکارهایی برای حفظ نتیجه تزریق را به صورت کامل و کاربردی یاد میگیرید تا بهترین نتیجه ممکن را از تزریق خود بگیرید.
چرا خوابیدن بعد از تزریق فیلر مهم است؟
بعد از تزریق فیلر ، پوست و بافت های اطراف آن نسبت به قبل بسیار حساس می شوند و پر از ماده تزریق هستند. پس مراقبت از نحوه خواب در ۴۸ ساعت اول بعد از تزریق ، امری حیاتی است!
در این شرایط ، هر نوع فشار اعم از فشار ناشی از خوابیدن اشتباه و تماس مستقیم صورت با بالش می تواند باعث بروز مشکلات زیر شود :
- جابجایی فیلر : حتی کمترین فشار می تواند منجر به جابجایی فیلر از محل اصلی تزریق شود.
- عدم تقارن و کج شدن ناحیه تزریق : کوچک ترین جابجایی فیلر می تواند سبب ناهماهنگی در لب ها ، گونه ها یا صورت شود.
- افزایش تورم و کبودی : خوابیدن روی صورت یا فشار دادن صورت روی بالش می تواند تورم را تشدید کند.
با رعایت نکات فوق در چند روز اول ، می توانید احتمال بروز این مشکلات را به حداقل برسانید و نتیجه تزریق را بهینه کنید.
بهترین حالت خوابیدن بعد از تزریق فیلر
در ادامه ، دکتر ارشیا عبداللهی فرد بهترین دکتر جوانسازی پوست تهران ؛ مناسب ترین پوزیشن خواب پس از تزریق فیلر را به طور مفصل شرح داده اند :
1. فقط به پشت بخوابید (حداقل طی 24 تا 48 ساعت اول)
بهترین حالت خوابیدن بعد از تزریق فیلر ، خوابیدن به پشت است. خوابیدن روی شکم یا پهلو فشار مستقیم به صورت وارد می کند و می تواند منجر به تغییر شکل فیلر و نتیجه تزریق شود.
2. سر باید بالاتر از بدن باشد
بعد از تزریق فیلر به صورت می بایست به صورت نیمه نشسته و با قرار دادن 2 یا 3 بالش زیر سر بخوابید. این کار باعث می شود :
- تورم کمتر شود.
- خونرسانی بهتر شود.
- صورت کمتر تحت فشار قرار بگیرد.
3. جلوگیری از تماس صورت با بالش
حتی لمس آرام یا فشار صورت به بالش می تواند باعث تغییر شکل فیلر شود. در طول شب ، صورت شما باید آزاد و بدون تماس با اشیاء باشد.
4. محدود کردن غلت زدن در خواب
اگر عادت دارید در خواب زیاد غلت می زنید ، میتوانید از بالش های کناری برای محدود کردن حرکات استفاده کنید.
جهت دریافت مشاوره برای تزریق فیلر در تهران توسط دکتر ارشیا عبداللهی فرد اطلاعات خود را در فرم زیر تکمیل نمایید.
بعد از چند روز می توانم عادی بخوابم؟
طی ۴۸ ساعت اول ، فقط روی پشت بخوابید.
تا یک هفته پس از تزریق ، بهتر است همچنان مراقب فشار روی صورت باشید.
بعد از یک هفته ، اغلب افراد می توانند در صورت تایید پزشک ، به فعالیت های معمول خود بازگردند.
کارهایی که شب بعد از تزریق فیلر نباید انجام دهید :
- خوابیدن روی شکم و پهلو
- ماساژ دادن صورت بدون نظر پزشک
- مصرف الکل و دخانیات
- حمام داغ ، سونا و بخار
- فعالیت سنگین و ورزش
کارهای مفید برای کاهش تورم و التهاب
- بهترین کار قرار دادن کمپرس سرد ملایم در ساعات اول
- مصرف زیاد آب
- دوری از نور و گرمای شدید
- استراحت کافی
سوالات متداول درباره خوابیدن بعد از تزریق فیلر
آیا امکان جابجایی فیلر در خواب وجود دارد؟
بله. مخصوصا در ۴۸ ساعت اول ، کوچکترین فشار می تواند باعث حرکت فیلر شود.
اگر در خواب روی صورتم چرخیدم چه کنم؟
نگران نشوید. اگر فشار خیلی زیاد نبوده، معمولا مشکلی ایجاد نمی شود. اما اگر متوجه تغییر فرم شدید ، حتما به پزشک خود اطلاع دهید.
برای خواب آرام بعد از تزرقیق فیلر چه پیشنهادی دارید؟
بالش U شکل (گردنی) بسیار کمک می کند که سر ثابت بماند.
نتیجه نهایی فیلر کی مشخص می شود؟
بین ۳ تا ۷ روز بعد از تزریق ، شاهد تغییرات در صورت خود خواهید بود. پس صبور باشید و برای دیدن نتیجه نهایی عجله نکنید.
سخن پایانی
طریقه خوابیدن بعد از تزریق فیلر ، یکی از مهم ترین بخش های مراقبتی پس از تزریق این ماده جوانساز پوست است. اگر می خواهید فرم لب ها و گونه هایتان کاملا طبیعی ، متقارن و جذاب باشد ؛ اقدامات مراقبتی زیر را جدی بگیرید :
- فقط روی پشت بخوابید.
- سر بالا باشد.
- از فشار و تماس صورت با بالش جلوگیری کنید.
- تمامی مراقبت های لازم را جدی بگیرید.
با انجام اقدامات فوق الذکر ، هم از نتیجه زیبایی لذت خواهید برد و هم طول عمر فیلر بیشتر خواهد شد.
